Неприятный запах от ног: причины и способы устранения

Почему появляется неприятный запах от стоп

Причин неприятного запаха множество. Пытаясь справиться с этой проблемой, в первую очередь необходимо исключить такие патологии, как грибковое поражение кожи, нарушение работы эндокринной и нервной систем, инфекционные заболевания. И только после того, как вы убедитесь, что здоровье тут ни при чем, можно обратить внимание на второстепенные причины неприятного запаха:

1. Неправильно выбранная обувь. Сюда относится тесная обувь, которая сильно жмет стопы, нарушает кровообращение и способствует образованию мозолей и натоптышей. Ношение обуви из искусственных материалов также может стать причиной сильного «запаха», поскольку нарушается нормальный воздухообмен и ноги постоянно потеют.

2. Несоблюдение правил личной гигиены. Ноги необходимо тщательно мыть каждый день, так как секреция потовых желез происходит непрерывно.

Интересно знать! Считается, что люди в средние века не любили мыться; их не беспокоил неприятный запах их тел и вездесущие вши. Кэтрин Грей в своей книге «Средние века. Полная история эпохи» опровергает этот миф, основанный на трудах известных историков, и утверждает, что люди в средние века боролись с неприятным запахом тела. Этого достигали посредством гигиенических процедур, частой стирки одежды, а также обработки стоп и подмышек розовой водой.

3. Используйте носки из синтетических материалов. Чем выше процент искусственных нитей, тем труднее испаряться поту, что, как следствие, создает благоприятную среду для развития бактерий.

4. Прием лекарств. Некоторые антибиотики, лекарства от артериального давления и гормональные препараты имеют побочные эффекты, такие как повышенное потоотделение.

5. Пищевые функции. Ряд продуктов способен «окрасить» запах пота в весьма неприятные тона. К ним относятся: чеснок, карри, редис, лук. Кстати, чрезмерное употребление алкоголя также приводит к изменению запаха пота, причем не в лучшую сторону.

Интересно знать! На наших ногах живет большое количество различных бактерий. В недавних исследованиях, проведенных в Британском университете Лафборо, было установлено, что среди бактерий особенно выделяются стафилококки. Они питаются выделениями потовых желез и превращают их в едкое соединение – изовалериановую кислоту.

Как избавиться от запаха в обуви: другие способы

Стирка в машине не всегда помогает устранить неприятные запахи. Некоторая обувь не выдерживает такого ухода, сжимается и портится. Помимо представленных выше способов, существуют и другие варианты борьбы с запахами.

Как избавиться от запаха в обуви в домашних условиях

Солнце

Ультрафиолетовые лучи убивают бактерии, вызывающие неприятный запах. Ослабьте шнурки, поднимите язычок и поставьте обувь на балкон или подоконник на солнце. Оставьте обувь такой в ​​течение дня, а вечером можно отнести ее в дом.

Температура

Низкие температуры могут убить бактерии. Так что освободите место в морозилке. Положите туфли в пакет и поставьте на ночь в морозилку. Эффект будет такой же, как и в предыдущем случае.

Ополаскиватель для полости рта

Как избавиться от неприятного запаха ног? Это первопричина проблем, поэтому можно принять ванну с ополаскивателем для рта. Возьмите одну часть жидкости для полоскания рта на две части воды и подержите в растворе ноги 40 минут. Такую профилактику можно проводить каждую неделю.

Пряности

Многие из них обладают антибактериальными свойствами и обладают чудесным ароматом. Найдите в кухонном шкафу мяту, тимьян и корицу. Их можно положить в обувь или использовать для ванночек для ног.

Взаимодействия и противопоказания

Взаимодействие с другими лекарственными средствами не изучено, но можно предположить, что препарат не оказывает значимого системного действия при соблюдении условий дозировки и режима применения, поскольку применяется только местно.

«Формидрон» не назначают в следующих ситуациях:

• при воспалительных заболеваниях кожи;
• если у вас аллергия на компонент препарата;
• когда пациенту нет 16 лет.

При беременности

Данных о возможности применения препарата беременным и кормящим женщинам нет, но учитывая состав, данный препарат не следует назначать этой категории пациентов. Гипергидроз не является такой серьезной проблемой для будущих мам и в период грудного вскармливания, чтобы подвергать риску здоровье женщины и ребенка.

Формы препарата

Лекарство разливают во флаконы из пластика или темного стекла по 50 и 100 мл. Формидрон отпускается в аптеках без рецепта. Продукты с подобным действующим веществом выпускаются не только в виде раствора, но и в виде геля, например «Формагель». Такая форма упрощает его использование – легче контролировать область применения, не нужно делать компрессы из веществ, но в то же время гелеобразные варианты стоят дороже.

Инструкция по применению

Раствор предназначен только для наружного применения. Инструкция по применению Формидрона и средние дозы, указанные производителем:

1. Если ноги потеют, протрите складки между пальцами влажной тряпкой, смоченной в жидкости. Раза в день достаточно. Предварительно необходимо подготовиться – тщательно вымыть ноги и высушить полотенцем.
2. При наличии отдельных участков гипергидроза проводят гигиенические процедуры, дают коже полностью высохнуть и наносят раствор. Затем средство смывают теплой водой без моющих средств, кожу припудривают детской присыпкой или просто тальком. Время воздействия не должно превышать 40 минут для стоп и 20 минут для чувствительных участков в области подмышек и ладоней, особенно у женщин.
3. При бритье подмышек наносите средство минимум через 24 часа после эпиляции.
4. «Формидон» от запаха пота наносится местно на кожу так же, как и методы борьбы с потом.

«Формидон» применяют преимущественно для ног и подмышек, реже для других частей тела.
Как часто можно применять Формидрон? Действие раствора длится от недели до 12 дней, поэтому применять средство необходимо не чаще одного раза в неделю. При выраженном гипергидрозе допустимо применение Формидрона два-три дня подряд. Традиционная медицина предлагает использовать Формидрон против микоза, поскольку оба активных компонента обладают антисептическими свойствами, однако в официальной инструкции таких указаний не предусмотрено.

«Формидрон» применяют для дезодорации и дезинфекции обуви. Для этого туфли, кроссовки или ботинки стирают и сушат, а после высыхания стельки вынимают. Кусок ткани или ватный диск смачивают средством и тщательно протирают обувь изнутри. Стельки обрабатываются одинаково с обеих сторон. Замоченную обувь кладут в пакет, в этот же пакет кладут стельки, но не внутрь обуви. Необходимо подождать двое суток, а затем проветрить предметы в течение 12-24 часов. Считается, что вещество устраняет неприятные запахи от обуви, уничтожает возбудителей грибков и различных микробов. Эту обработку используют перед хранением обуви, ботинок или кроссовок при изменении погодных условий. Использовать вещество лучше в резиновых перчатках, так как оно имеет свойство скапливаться под ногтевыми пластинами, что может привести к попаданию в глаза и рот через пищу.

Неприятный запах ног у мужчин

В силу физиологических особенностей строения тела потовые железы у мужчин крупнее, и их количество на теле больше, чем у женщин. Поэтому процесс потоотделения у сильной половины человечества протекает активнее и они чаще страдают гипергидрозом (повышенным потоотделением.

Вторая причина повышенного потоотделения у мужчин – это больший вес тела, чем у женщин, а следовательно, и количество жидкости в организме.

Поэтому высокая физическая активность, использование закрытой спецобуви и несоблюдение правил личной гигиены практически у каждого мужчины вызывают гипергидроз и, как следствие, неприятный запах ног.

Особые указания и меры предосторожности

При применении Формидрона против потливости возможно развитие местных побочных эффектов. Прежде всего возникают аллергические реакции в виде покраснения кожи, зуда и отека с последующей сухостью кожи. При превышении объема раствора или увеличении рекомендуемой частоты применения кожа слишком пересыхает и может шелушиться. При возникновении побочных эффектов следует прекратить применение Формидрона. Раствор не наносят на слизистые оболочки нигде и на лице. Данных о возможности негативного влияния на управление машинами и транспортными средствами нет.

Как избавиться от резкого запаха

Комплексный подход к проблеме поможет вам избавиться от неприятных запахов и всегда чувствовать себя комфортно:

1. Тщательно ухаживайте за стопами

Ежедневно мойте ноги теплой водой с мылом. Раз в неделю полезно использовать пемзу или скраб для удаления омертвевших частиц кожи, где имеют тенденцию скапливаться бактерии, вызывающие неприятный запах.

2. Носите правильную обувь

Тщательно выбирайте обувь, которая не будет натирать и щипать ноги. Избегайте обуви из синтетических материалов, которые плохо дышат.

Чтобы обувь была удобной, используйте ортопедические стельки. В идеале их вам подберет ваш врач. Качественные стельки правильно распределят нагрузку на ноги и помогут предотвратить натирание ног.

3. Используйте дезодорирующие средства для нейтрализации запаха.

Это может быть ваш обычный антиперспирант, тальк или специальный дезодорант для ног. Если вы предпочитаете натуральные средства, обратите внимание на гидрозоли иссопа, кошачьей мяты и мелиссы. Эти гидролаты обладают выраженными дезодорирующими и бактерицидными свойствами, уменьшают потоотделение.

4. Делайте ванночки и примочки

Самый простой яблочный уксус поможет в борьбе с неприятным запахом ног. Смешайте стакан теплой воды с 1 чайной ложкой натурального яблочного уксуса. Смочите ватные диски в полученном растворе и приложите к стопам на 15-20 минут.

Хорошие результаты дают ванны на основе коры дуба. Прокипятите 2 столовые ложки л коры около 10 минут в 400 мл воды. Остудить до комфортной температуры, процедить. Погрузите ноги в ванночку на 5-10 минут.

5. Правильно ухаживайте за обувью и чулочно-носочными изделиями

Обувь, не боящуюся стирки (например, кроссовки), стирайте не реже одного раза в месяц в мыльной воде. Периодически обрабатывайте внутреннюю часть кожаной обуви слабым раствором уксуса или перекиси водорода. Стирайте стельки как можно чаще или заменяйте их новыми.

Носки и колготки лучше стирать, предварительно вывернув их наизнанку. Этот метод позволяет лучше очистить продукты от бактерий. Лучше не лениться и после каждой сушки проглаживать носки горячим утюгом, уделяя особое внимание швам.

6. Меняйте обувь в течение дня

В холодное время года приносите на работу сменную обувь, чтобы ноги не потели в сапогах и теплой обуви. Дома старайтесь регулярно ходить босиком.

Вы знали? В исследовании, проведенном швейцарскими исследователями из Firmenich, было установлено, что мужской пот пахнет более приятно, чем женский. Независимые эксперты, участвовавшие в эксперименте, отметили, что аромат мужского пота напоминает запах сыра, а женский — запах лука.

Неприятный запах ног у женщин

причиной повышенной потливости ног у женщин могут быть диеты и неправильное питание, приводящие к нарушению обмена веществ, а также возможные гормональные изменения в организме (половое созревание, этапы менструального цикла, климакс).